Consciência emocional para relações mais maduras e escolhas mais conscientes
Psicoterapia, supervisão clínica e mentoria emocional para quem deseja compreender emoções, padrões e vínculos com profundidade, ética e clareza.
Meu trabalho é voltado para pessoas que desejam compreender suas emoções, amadurecer suas relações e construir escolhas mais conscientes — e para psicólogos que buscam aprofundamento clínico com base teórica sólida e olhar humano.
Psicoterapia
A psicoterapia é um espaço seguro e estruturado para compreender suas emoções, identificar padrões de pensamento e comportamento, e construir estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida.
Trabalho com adultos que buscam transformação genuína através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — uma abordagem científica, ética e profundamente humana.
O processo terapêutico é colaborativo: juntos, investigamos as raízes do sofrimento emocional e construímos caminhos para uma vida mais consciente, equilibrada e alinhada com seus valores.
Demandas Trabalhadas
Ansiedade e Autocrítica
Trabalho com padrões de pensamento que geram ansiedade excessiva, culpa desproporcional e autocrítica paralisante.
Regulação Emocional
Desenvolvimento de habilidades para reconhecer, nomear e lidar com emoções de forma mais funcional e equilibrada.
Crises Existenciais
Acompanhamento em momentos de questionamento profundo sobre identidade, propósito, escolhas e direção de vida.
Dificuldades em Relacionamentos
Compreensão de conflitos recorrentes, dificuldade em estabelecer limites, dependência emocional e padrões de vínculo disfuncionais.
Padrões Repetitivos
Identificação e transformação de comportamentos que se repetem nas relações afetivas, profissionais e familiares.
Autoconhecimento e Identidade
Exploração profunda de quem você é, seus valores, crenças limitantes e potencialidades ainda não desenvolvidas.
Supervisão para Psicólogos
A supervisão clínica é um espaço técnico, ético e humanizado para psicólogos que desejam aprofundar sua prática, refinar o olhar clínico e desenvolver segurança no manejo de casos complexos.
Com mais de 15 anos de experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ofereço supervisão com base teórica sólida, escuta atenta e olhar crítico construtivo — sempre respeitando a singularidade de cada profissional e cliente.
A supervisão não é apenas análise de casos: é um processo de formação continuada que fortalece a identidade profissional, amplia o repertório técnico e desenvolve a capacidade de pensar clinicamente com profundidade e responsabilidade.
Diferenciais da Supervisão
Experiência Clínica Consolidada
Mais de 15 anos de prática em psicoterapia individual com adultos, especialização em TCC e vivência em casos de alta complexidade emocional.
Base Teórica Sólida
Supervisão fundamentada em evidências científicas, modelos teóricos consistentes e atualização constante sobre avanços na área.
Olhar Técnico e Humano
Equilíbrio entre rigor técnico, ética profissional e sensibilidade para as questões humanas que permeiam a clínica psicológica.
Para Quem É
- Psicólogos em início de carreira clínica
- Profissionais em aprofundamento na TCC
- Psicólogos que trabalham com ansiedade, relacionamentos e crises existenciais
- Profissionais que buscam refinamento técnico e ético
- Psicólogos que desejam desenvolver autonomia clínica com segurança
Formato
A supervisão pode ser realizada de forma:
- Individual: encontros personalizados focados na sua prática específica
- Em grupo: espaço de troca, aprendizado coletivo e análise de casos diversos
- Online: flexibilidade de horários mantendo a mesma profundidade do trabalho presencial
Sobre Mim
Sou psicóloga clínica com mais de 15 anos de experiência no atendimento de adultos. Minha formação é em Psicologia, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — abordagem que fundamenta todo o meu trabalho clínico.
Ao longo desses anos, construí uma prática clínica profunda, ética e humanizada. Trabalho especialmente com questões relacionadas a ansiedade, regulação emocional, identidade, crises existenciais e dinâmica dos relacionamentos afetivos.
Acredito que a psicoterapia é um processo de consciência: compreender emoções, reconhecer padrões, assumir responsabilidade e construir escolhas mais alinhadas com quem realmente somos. Não ofereço respostas prontas — ofereço um espaço seguro para que você encontre suas próprias.
Visão de Trabalho
Consciência Emocional
Compreender suas emoções é o primeiro passo para transformá-las. Trabalho para que você desenvolva clareza sobre o que sente e por quê.
Relações Maduras e Saudáveis
Relacionamentos funcionais exigem autoconhecimento, limites, responsabilidade afetiva e capacidade de escolher conscientemente.
Responsabilidade Emocional
Você não é responsável por tudo que sente, mas é responsável pelo que faz com o que sente. Esse é o caminho da autonomia.
Ética e Profundidade
Trabalho com rigor técnico, respeito absoluto pela singularidade de cada pessoa e compromisso com a verdade — mesmo quando ela é desconfortável.
"Meu trabalho não é sobre fazer você se sentir bem. É sobre ajudá-lo a compreender a verdade sobre si mesmo — e a partir disso, construir uma vida mais consciente, madura e alinhada."
Conteúdos sobre Relacionamentos e Consciência Emocional
No Instagram, compartilho reflexões sobre temas que permeiam o meu trabalho clínico: relacionamentos, vínculos afetivos, limites, amor saudável, padrões emocionais e autoconhecimento.
Os conteúdos têm linguagem acessível, mas profundidade psicológica. São reflexões honestas, sem romantização ou promessas irreais — apenas convites para pensar sobre emoções, escolhas e responsabilidade afetiva.
Se você busca conteúdo que te faça pensar, questionar padrões e amadurecer emocionalmente, esse é o espaço certo.